Peak Trip: Тур Юнайт и нехватка испытаний
В этой рубрике мы рассказываем про путешествия людей с разным опытом и уровнем подготовки. Герой нового выпуска — системный аналитик Анатолий Григорьев
Испытать себя, дойти до предела и преодолеть все препятствия — в этом открывается новый «Я», которого не узнать в комфорте и привычных состояниях. Два года назад Анатолий решил добыть эти ощущения, и далось это совсем не легко. Он отправился в путешествие Тур Юнайт (северная половина) — автономный велосипедный заезд протяженностью 37OO км. С 2O21-го года маршрут проходит по Кольскому (955 км), Карельскому (131O км) и Вышневолоцкому (133O км) сегментам. Толе потребовалось на преодоление 27 дней. Оплачиваемый отпуск есть, дополнительные резервные дни имеются. «Надо пробовать!», — решился герой выпуска. Ещё этот трип должен был компенсировать первую неудачную попытку проехать 12OO км по маршруту Ростов-Балаклава. Анатолий рассказал нам, как прошла его реабилитация, какие он допустил ошибки и чему его научило новое путешествие.
Даже не тронулись
Еще до старта начались «проверки». Прилетев в Мурманск, я в ночи неправильно прикрутил переключатель, отвалились все передачи, кроме 36-36 — это означает, что кручение педалей будет удовольствием ниже среднего. Утром я не стал это исправлять и «тошнил» 20 км от аэропорта до Мурманска, а затем 70 км до базовой поляны. Гонка вот-вот начнется, а я пытаюсь все исправить, когда над душой нависли десятки глаз. Однако усердие было вознаграждено — к началу успел.
Этого не хватало
Красивейшие пейзажи, лужайки, усыпанные грибами и живописные реки перебивались преодолением природных препятствий и стихии. Переходы водоемов вброд были хорошим испытанием. Переходя реку Титовку, я почувствовал, что меня подкосило, искупался в одежде. Заметил, что у меня приличные порезы на обеих ногах. Шел второй день гонки… Чувствовалась тяжесть. Но была цель и сдаваться не хотелось. Ноги подлатали в больнице, а через несколько дней раны затянулись. В моменте ощутил, что этого не хватало — отсутствия цивилизации, борьбы с самим собой, сложностей. Вышневолоцкий сегмент я проехал без спальника и палатки, чтобы сохранить уровень сложности до самого финиша. Это все для того, чтобы укрепить дух и силу воли, не забывать вкус жизни на фоне происходящего повсюду безумия. Экстремальное самосовершенствование, в общем. Я не торопился — понемногу, шаг за шагом, камень за камнем, двигался. Вот и очередной брод позади. 

Ещё в самой середине дистанции очень сильно стёр пятую точку, но заряд мотивации оказался сильнее. Спасла мазь Левомеколь. Когда в седле проводил по 16-18 часов, постепенно накопившаяся усталость тоже давала знать о себе. Рубило буквально в процессе езды — особенно ночью или в утренних сумерках. Спасался разговором вслух с самим собой или пением песен. Но стоило ненадолго замолкнуть, как организм выключался. 

Когда некоторое время испытываешь физические ограничения, после возврата в исходное состояние привычные вещи ощущаются острее и запоминаются ярче. В первую очередь речь идет о духовных материях. Понемногу становишься сильнее, опытнее. Преодолевая сложности, организм вознаграждает выбросом гормонов. В основном это приятные ощущения.
Проверка принципов
Для меня важно было понять, что, испытывая сверхнагрузки, смогу восстанавливаться сам на растительном питании и без применения “фарм-поддержки”. Даже в самых глухих сельских магазинах находил себе еду. Для лучшего восстановления с собой вез баночку BCAA. До гонки на 3700 км я на постоянной основе занимался различными физическими активностями с разной интенсивностью. Но ничего подобного не доводилось испытывать.
Экипировка
Очень выручали мембранные перчатки, пока их не потерял — защищали от дождя и согревали во время ночной езды. Приятно удивило одеяло-кокон: легкое, отражало тепло и спасало от ветра. Оно также добавляло пару градусов при использовании со спальным мешком. Мембранная куртка Berghaus очень выручила. Также отлично отработали бибы с начесом из секонда, Левомеколь, навигатор Garmin eTrex 30x, блок питания Baseus 65W. 

Главное разочарование — надувной матрас Naturehike FC-10. Внезапно стал спускать по шву и в считанные минуты я оказывался почти на земле. Хорошо, что с собой был кусок фольгированной строительной пенки.
На ошибках
Я учел прошлый опыт — с зимы катал объемы и примитивную программу тренировок в Zwift (виртуальная онлайн-программа физических тренировок по бегу и велосипеду, используется в домашних условиях — прим. ред.). К моменту старта гонки уже накопил 3500 км с некоторым набором высоты. В этот раз колени и ахилы были готовы и не беспокоили. Также использовал разогревающую мазь для суставов с утра и противовоспалительную — перед сном. Это ощутимо сбавляло общий дискомфорт. Я научился планировать маршруты, учитывать основные сложности, трезво оценивать опасности и препятствия. Где-то физухой вытащить, где-то головой подумать, но выполнить задачу.
На будущее
Однозначно нужен правильный байкфит (настройка посадки велосипеда). Это я понял на дальних асфальтовых перегонах. Велосипед и человек на длительных расстояниях должны быть единым целым. Я же стер пятую точку в самое неподходящее время.
Стальная рама тяжелая. Можно было облегчить вес велосипеда на 1,5-2 кг.
Все же недостаточно быстро ехал. Но цель в 3700 км достиг. 4-ое место из 30+ в общем зачете обоих сегментов.
Слишком слабая передача. На асфальтовых перегонах я физически не мог ехать быстрее 25 км/ч с грузом.
Не поставил новую цепь. После 300 км Кольского моя растянулась, ожидал, что это произойдет позже. Пришлось заезжать в Мурманск после старта.
В Карелии мало брал с собой сухомятки в магазинах.
Мало опыта прохождения рек вброд. Пришлось учиться с риском для жизни. Навык дался мне ценой утопленного паспорта и глубокими порезами на обеих ногах.
После травм надо было сразу обращаться за медпомощью в Мурманске. В итоге потерял 4 часа в Оленегорске в очереди — одна больница на весь город.