Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Условия Акции
Члены творческого объединения «Дура» в лице Очира Баинова, Юры Ренова и Стаса Провоторова рассказали о своем жизненном опыте, эмоциональных качелях и их борьбе с внутренними проблемами 
ФОТО:
Паша Крюков,
Миша Тямаев,
Routine Mag,
Элина Шевченко
Каждый день мы видим одних тех же людей. Если вы не близко знакомы, они кажутся прежними — все так же улыбаются, общаются с тобой, рассказывают про работу, времяпрепровождение, планы. Кто-то может признаться в переживаниях, эмоциональных скачках и ощущении чувства безысходности. Такие рассказы сложно переложить на себя. Внутренние переживания — субъективный процесс, который не сводится к методичке. «Человек всегда больше того, что он о себе знает», и всякая деятельность может как раскрывать представление о себе, так и ограничивать. Это касается и скейтбординга. Катание — медитация, которая запросто может скатиться в состояние психоза. 

Ребята из «Дуры» постоянно испытывают это состояние «качелей» — об этом их новая коллекция «Психоз», которая сейчас представлена в Peak. Но дело тут не только в скейтбординге, ведь все работает в целостности. Взаимоотношения с близкими, влияние родителей, детские травмы, общая ситуация в мире, от которой не все могут отдалиться, учитывая постоянную бомбежку новостями. Члены команды рассказали нам о своем эмоционально-психологическом становлении, влиянии на него скейтбординга, и как они справляются с самими собой. Лучше понять ситуации ребят нам помогла Галина Лайшева — клинический психолог, психотерапевт сервиса «Ясно».
Очир
Баинов
Читать
юра
ренов
Читать
стас
провоторов
Читать
Скейтбординг и жизненный путь
Это, наверное, самая жесткая моя «переобувка» в жизни. До скейта я был лютым отличником — вроде тех, кто висит на доске почета в школе. Ходил весь такой в костюмчике и с золотой ручкой в кармане. Состояние тогда было не из лучших… Таких ребят не сильно любят. Я даже не особо помню этот период, будто намеренно пытался забыть его. Но после того, как открыл скейтбординг, все кардинально изменилось. Я подзабил на оценки, напялил на себя обрезанную футболку The Rolling Stones и целыми днями катался у памятника Ленину. Я бы сейчас мог быть профессором по высшей математике. Но на этот счет не переживаю, и ничего в свое прошлом менять не стал бы. Я очень поддерживаю стремление к образованию, только хорошо, если оно направлено в подходящую сферу, а не выполняют функцию «для галочки».  

Раньше казалось, что скейт мне помог выйти из матрицы. Но сейчас понимаю, что самое главное в его сущности — первое настоящее принятие и комьюнити. Когда в школе в 7-м классе получаешь одни пятерки, тебя часто сторонятся. А когда ты с ребятами снял трюк — все орут, будто сорвали куш! Каждый раз это по-настоящему. Принятие себя, людей, взаимосвязи — с помощью скейтбординга я стал больше  понимать важность этого.
Медитация, расшатанные нервы или бессмысленность
Я катаюсь почти всегда очень непосредственно, в угаре — то есть без нервов. Больше стрессую, когда не получается трюк на камеру, чем подвожу оператора и ребят из команды. У меня так во всем. Я люблю свою деятельность, но порой сильно загоняюсь по какой-нибудь фигне, что меня тормозит. Еще труднее становится в случае негатива со стороны. Бесит такой хип-хоп!
Потеря ориентации в мире как способ нащупать себя 
Жизнь — постоянный процесс изменений. Недавно услышал угарную фразу: «Кто не переобувается, у того ноги воняют». Для меня это не обязательно полярная смена позиции, скорее пересмотр жизни. К сожалению, часто доводил все до критической линии и только потом осознавал это. Хотелось бы в жизни какую-то индикацию погружения, чтобы реагировать быстрее: «О, а дно-то уже близко!»
Эмоциональное состояние за последний год-полтора 
Год-полтора были периодом неуверенности. Очень многое изменилось, и я не понимаю как с собой поладить. У меня и до этого были проблемы, но актуальная ситуация в мире толкает к более глубоким раздумьям. Раньше тревожил вопрос о сфере деятельности, а сейчас думаю о фундаментальных вопросах бытия, ответов на которые у меня нет. Я будто всегда видел синюю полосу на горизонте, подошел к ней, а это оказался океан. Он не помещается мне в голову… Справляться с этим адски тяжело. Раньше не верил, что может быть физически плохо от нерешенных мыслей внутри себя, пока не заработал диагноз «генерализованное тревожное расстройство». Это сопровождалось негативом вроде гипертонуса, мышечных зажимов, вспышек агрессии, панических атак и так далее. Только после этого обратился к специалисту, который помог выбраться из критического состояния. Теперь чаще прислушиваюсь к себе и своему внутреннему миру.
Читать далее
Клинический психолог, психотерапевт сервиса «Ясно» Галина Лайшева:
«Скейтборд помогает ответить на вопрос: «Кто я?» Построить предпочитаемую идентичность: я не одинокий отличник, а успешный скейтер, чьи трюки вдохновляют других. При этом скейт, несмотря на поддержку и сообщество, не может дать ответы на все вопросы. Например, из-за чего возникает тревога и как с ней справляться? Что пугает в будущем, или почему нет ощущения уверенности? За такими вопросами может стоять страх отвержения, опыт одиночества или недоверие к миру, в котором за неудачи может «прилететь». Пересматривать свои цели и планы очень полезно, но, чтобы чувствовать себя все тем же целостным человеком, важно сформулировать, на какие ценности опирается твоя история. Если ты можешь опереться на ценность развития или помощи другим, то даже после трех «переобувок» останешься собой»
Скейтбординг и жизненный путь
Я начал кататься в восьмилетнем возрасте — скейт мне подарили на день рождения. Я был очень активным и не всегда контролируемым подростком, из-за чего в школе вечно возникали проблемы даже в начальных классах. Скейтбординг дал мне дисциплину и некоторую сноровку. Но, судя по всему, он все только усугубил и совсем развязал мне руки. Все свободное время я катался, остальное меня не особенно заботило. Плюс скейтбординг тебя вынуждает общаться с разными людьми. Он также повлиял на характер, но со стороны такие моменты сложно оценивать.
Медитация, расшатанные нервы или бессмысленность
Скейтбординг и вправду нервное занятие, особенно если отдаешься полностью. Мне часто снилось катание перед съемками трюков. Даже, собираясь с утра в такие дни, испытываешь беспокойство. С возрастом это сильнее ощущаешь, когда трюки снимать становится еще сложнее. Но я всегда наслаждался процессом —  это как любимое хобби, которое объединяет тебя с кучей других людей, независимо от возраста или достатка. Семья меня всегда поддерживала, да и старший брат тоже катался, он был примером для меня в плане взаимоотношений с близкими.
Потеря ориентации в мире как способ нащупать себя 
Иногда кажется, что уже поумнел,  но все равно на каких-то простейших вещах опять косячишь. Как сказал герой Сталлоне в фильме Рокки Бальбоа — мир не такой уж солнечный и приветливый. Он очень опасный и жестокий, а если дашь слабину, тебя опрокинет с такой силой, что больше не встанешь. «Ни ты, ни я — никто на свете, не бьёт так сильно, как жизнь».  Но в этом ее прелесть: мы бы не познали радость без горя.
Эмоциональное состояние за последний год-полтора 
Последние года три возникают мысли, что мы все летим в какую-то задницу — кажется, чем дальше, тем хуже. Пришлось даже с кем-то сократить общение до минимума или вообще его закончить. Все изменилось... Когда самому тяжело, начинаю думать про людей, которым действительно сейчас хреново. Такие мысли помогают расставлять жизненные приоритеты и больше ценить общение с близкими.
Читать далее
Клинический психолог, психотерапевт сервиса «Ясно» Галина Лайшева:
«Скейт стал способом воплощать свою энергию и посвящать много времени отработке навыка. Возможность долго концентрировать внимание помогает уменьшать дистресс — психологи советуют делать специальные упражнения для внимания или заниматься делом, которое требует полного погружения. Скейтборд как раз такой: поиск равновесия и сложная координация не оставляют места для сожалений о прошлом. Герой меньше ориентируется на одобрение и, кажется, научился находить для себя утешение в тяжелые моменты».
Скейтбординг и жизненный путь
Кататься на скейте я начал летом 2004-го. Я был обычным школьником с окраины Москвы, а у нас тогда было принято придерживаться околотюремных ценностей, что отражалось на моей жизни. Я не могу уверенно описать, какое эмоциональное состояние было у меня на тот момент, так как я не имел привычки его как-то фиксировать (хотя бы проговаривать у себя в голове). Но я точно не чувствовал себя комфортно в окружении, где многое зависело от твоей готовности дать или получить по морде. Скейт познакомил меня с другими людьми. Навык вынести пару сникерсов из «Патерсона» постепенно перестал добавлять авторитета. Круче стало первым приземлить кикфлип. 
Медитация, расшатанные нервы или бессмысленность
Если у меня ментально  сложный период, то желания идти кататься, чтобы лишний раз порадоваться, не возникает. Наоборот — я уже это понимаю как симптом. Если я давно не катался без понятных причин вроде подвернутой ноги или болезни, то стоит задуматься об общем внутреннем состоянии. В семье у меня были хорошие взаимоотношения с женщинами и несколько хуже — с мужчинами. Но против катания никто никогда не высказывался. Хотя это довольно распространённая история молодого скейтера тех лет.
Потеря ориентации в мире как способ нащупать себя 
У меня появление хорошей мысли во многом зависит от того, насколько хорошо я ориентируюсь в мире. У меня был период тяжелого употребления. Я, быть может, дна не достиг, но глубина была впечатляющей. В какой-то момент мне стала понятна перспектива моего положения: я сориентировался в своем актуальном мире, он мне не понравился, и мне пришла светлая мысль обратиться за помощью. 
Эмоциональное состояние за последний год-полтора 
Обострился военный конфликт, я расстался с семьей и оказался далеко от дома. Не уверен, что тяжело страдаю от последнего, но я стал лучше справляться с проблемами — моя непрерывная терапия длится уже около трех лет. Благодаря курсу я обрел больше навыков контроля над собой, став внимательнее прислушиваться к себе. Непонятные моменты прорабатываем с терапевтом, набираюсь опыта. После переезда у меня неожиданно началась весьма насыщенная жизнь с полной палитрой чувств. Терапия очень кстати оказалась. 
Читать далее
Клинический психолог, психотерапевт сервиса «Ясно» Галина Лайшева:
«Скейтборд стал альтернативной реальностью — тем, что противостоит тюремным ценностям, и делает реальность приемлемой. Но не стал лекарством от всего — понадобилось много других поисков и практик (злоупотребление, отъезд, психотерапия), чтобы выстроить свою жизнь совсем не такой, как у людей из детства»