Загрузка…
Выбираем обувь
на зимний сезон
на зимний сезон
Советы врача-реабилитолога Артура Шепелёва
Выбор правильной обуви — вопрос, который мне часто задают пациенты. Свою позицию я сформировал, опираясь на данные исследований, врачебную практику и то, что я сам перепробовал множество пар обуви.
I. Основные критерии выбора
Сначала давайте разберём основные критерии, на которые нужно обращать внимание, чтобы обувь не приносила дискомфорта при носке и тем более потенциальных проблем со здоровьем.
Полнота обуви и форма носа
Каждая стопа индивидуальна, поэтому подбираем обувь под себя. Но помните: узкий мыс — это холодные пальцы и мозоли, поэтому учитывайте вашу форму и полноту стопы. Не забывайте, что неплохо бы заложить место для тёплого носка.
Материал
Я бы смотрел в сторону натуральных материалов, которые держат тепло и дышат: кожа или замша/нубук с пропиткой (сойдёт, если погода сухая, что редкость для Москвы). В сочетании с мехом, синтетическим утеплителем или тёплым носком вы останетесь сухими и согретыми. Но синтетика может пахнуть — если есть нюансы с потоотделением, держите это в голове.
Второй мастхэв — мембрана (Gore-Tex, eVent). Актуально, модно, защитит в нашу непонятную осень-зиму с кучей осадков.
Поддержка свода стопы и стабильная пятка
Все просто: вас не должно болтать в обуви, как на корабле в пятибалльный шторм, — с утренней изморозью есть риск хорошенько так улететь.
Я давно не смотрю на «ортопедические стельки и поддержку стопы». Лучшая пара — та, которая подходит вашей стопе, а определяется это только методом примерки.
Цепкий протектор
Найдите баланс между агрессивным трекинговым и минимальным городским.
II. Выбор Артура
Suicoke Kenn 2 LWP
Мои краши из всей подборки. С тёплым носком можно будет ходить зимой, не боясь поскользнуться, благодаря протектору Vibram Arctic Grip.
Undercover x nonnative x Guidi
Максимально аутентичные. Удобная колодка и отличное качество материалов. Вы постареете точно быстрее, чем они. Из минусов — тяжелые. Но эта пара лечит душу, а не стопы.
Diemme Alpago
Советую посмотреть на эту пару, если хотите быстро прыгнуть ногами в валенки и выбежать на крыльцо или погулять по центру на выходных. Удобные, с культурным флёром, необычно сидят на ноге.
Hoka Kaha2 GTX
Неубиваемая пара. С мембраной, хорошей полнотой, умеренно мягкой подошвой, цепким протектором. Точно вас не подведёт и не причинит дискомфорта. Разве что, силует на любителя, но я бы такие заимел для расслабленных образов и активных выходных.
Salomon X-alp
У меня уже есть такие ботинки и им я пою оды. Выдерживали трекинги в Италии и Испании каждые выходные на протяжении полугода, четырехдневный поход на Кардывач и отмываются до состояния 9/10. Удобные, непромокаемые (спрей), с отличным сцеплением и диапазон температур — от лета до не адской зимы (с носком). Минусов нет вообще.
Suicoke Pepper
Высокая подошва, мембрана eVent — можно штурмовать лужи, лапки будут в сухости. Фиксация на ноге с помощью кулиски: для ленивых — топ! Из минусов: чуть дубовая подошва и замша может испачкаться, если будет слякоть (спреи с силиконом в помощь).
Diemme Rosset
Пара для штурма кофеен Красной Поляны и даже небольшого трекинга. Мощная высокая подошва, с которой можно ходить по камням, с обработкой защитными спреями — можно шлёпать по лужам. Цвет — кайф, никогда не прохожу мимо подобных оттенков. Из минусов: дубовые, но это даёт стабильность на пересечённой местности.